Jakiego oświetlenia potrzebujesz w sypialni dziecięcej? Oto 7 najlepszych wskazówek od doświadczonej matki...

Uzyskanie lamp, wisiorków i ogólnego schematu oświetlenia w przedszkolu lub sypialni dziecka nie jest łatwe. Ich nawyki sypialne mogą zmienić się tak szybko, jak ich ulubione kolory czy zwierzęta.

Moja córeczka była bardzo lekkim śpioszkiem przez cały okres jej malucha, kiedy najlżejsze pęknięcie światła powstrzymywało ją od upadku.  Pewnej nocy nagle zdecydowała, że boi się ciemności i musieliśmy zmienić jej schemat oświetlenia z "dna studni" na "pub w końcu zamówienia".

Ale tak jak myśleliśmy, że w końcu znaleźliśmy dla niej idealną kombinację oświetlenia, tak ona nauczyła się czytać i stała się mólkiem książkowym. Podobnie jak Matylda Roalda Dahla, jej ulubioną rozrywką jest czytanie - ale problem w tym, że zrobi to długo po tym, jak położymy ją do łóżka. (Kiedyś uwielbiałyśmy podsłuchiwać jej historie czytania na głos jej zabawek, ale dziś jest na stronach rozdziałów książki..... Jej oczy, jej biedne małe oczka! Niech to będzie dla nas lekcją w odczuwaniu przemytu).

W każdym razie, oto kilka wskazówek, których nauczyliśmy się o oświetleniu sypialni dziecka:

1) Posiadaj wiele opcji oświetlenia
Jak wiemy z doświadczenia, dzieci mogą być mólami książkowymi, albo strasznie wczesnym puchem, albo boją się ciemności, albo tego wszystkiego, i mogą zmieniać się dosłownie z dnia na dzień. Zatem posiadanie elastycznego schematu i wielu opcji jest sensowne...

2) Klosze górne dodają charakteru i ciepła
Nasza córka ma nad głową światło z papierową latarnią, która dodaje ciepła do jej pokoju. Jeśli chcecie, by wasze dziecko miało coś jaśniejszego, pójdę z wiszącą lampką Hortona Słonia. Jest nie tylko funkcjonalny, ale też uroczy i doda niekończącego się wiwatu.

3) Używaj świateł przyłóżkowych, aby pomóc dzieciom zasnąć.
Po zakończeniu zabawy wyłączamy główne światło i pozwalamy jej czytać, a następnie, miejmy nadzieję, spadamy z lampą nocną. (Uwielbiamy lampę Ellie Elephant - tak, jesteśmy słoniami - która jest cudownym projektem w kolorze kremowym, szarym lub miętowym zielonym).

Aby upewnić się, że nasza córka rzeczywiście zasnęła, po godzinie wyłączamy jej światło nocne. Pamiętajcie, nic nie powstrzyma zdeterminowanego mola książkowego. Zawsze trzyma podstępną latarkę w ręku. Słyszę, że ona też jej używa, bo jest napędzana ręcznie i jeśli chce od niej światło, to musi je ściskać. Podoba mi się to, ponieważ jest to coś więcej niż tylko latarka, to również lekcja nauki o konwersji energii. Nikt nigdy nie jest za młody, by uczyć się o energii kinetycznej zamieniającej się w energię elektryczną. Czy mam rację?

4) Używanie oświetlenia biurka do wykonywania zadań
Na jej biurku jest światełko kierunkowe. Pomaga jej to w odrabianiu prac domowych i projektach artystycznych w ciemnoszare dni. Dziewczyna musi widzieć, jak się barwi - tak jak chłopcy oczywiście. Spróbuj czegoś takiego jak Lampa na biurko Drake'a w kolorze jasnoniebieskim.

5) Bądź kreatywny z lampami, aby pokonać strach przed ciemnością.
W dzisiejszych czasach moja córka zazwyczaj nie boi się ciemności, ale czasami nadal czuje się bezbronna, jak po tym, jak zobaczyła lub przeczytała coś, co sprawia, że czuje się trochę przestraszona. Dla pewności trzymamy w pobliżu kilka światełek nocnych, ale nie mogą być one zbyt jasne. Jasne światła zakłócają nasze cyrkowe rytmy i mogą zresetować zegary naszego ciała.

Dlatego właśnie kocham nocne lampki LED.  Emitują one wystarczająco dużo światła, aby dziecko nie czuło się samotne, ale mogło bez problemu zasnąć. Mieliśmy zarówno światła sowy, jak i królika, które moja córka uwielbiała, a w sieci jest wiele stylów do wyboru.  

Latarnie cieniste też są naprawdę dobre. Miałam ją, gdy byłam mała. Pamiętam, jak mnie uśpiły, prawie unieruchomione, przez wirujące obrazy, które kręciły się wokół cienia. To było pocieszające i hipnotyzujące.

6) Wprowadzić galaktyki
Oświetlenie pomieszczenia konstelacją świecących się w ciemności naklejek z gwiazdami to kolejny zabawny pomysł. Przeznaczamy na nie miejsce na jednej ścianie. Aby je rozjaśnić lub przedłużyć ich żywotność, świecą jasnym światłem i ładują się - to trochę jak klaskanie do Tinkerbell. Te świecące się w ciemnych naklejkach na żarówki są również urocze.

7) Ciemność też jest ważna

Co najważniejsze, nie należy zapominać o znaczeniu ciemności nawet tam, gdzie jest światło. W momencie pisania brytyjskiego lata jest już na nas (może nie dzisiaj, ale plotki mówią, że wkrótce wróci), więc dobrze oświetl pokój swojego dziecka, ale nie zapomnij o zaciemnieniu żaluzji czy zasłon. Inaczej, jak małe koguty obudzą się o świcie... i ty też!